Állítólag már leaszfaltoztak valahol egy utszakaszt ezzel, bárcsak tudnám hol?
http://index.hu/tudomany/2013/10/22/ne_aggodj_legy_szomoru/
Egészen érdekes és még a mai magyar valóságból is érthetőbbé tesz egy-két dolgot.
Vajon ebből mikor látunk valamit?
http://www.vg.hu/gazdasag/innovacio/uj-fejezetet-nyithat-az-utepitesben-a-magyar-talalmany-414213
1. Make an Observation
2. Define the Question
3. Form a Hypothesis
4. Perform Experiments
5. Analyze Data
6. Conclusion
"Mire mehet még egy óra alvással?
Index
2013. október 9., szerda 22:06 | aznap frissítve |
Címkékalvás, életmód, egyesült királyság, kísérlet
Egy átlagos brit hat és fél órát alszik naponta, ráadásul az Egyesült Királyságban évek óta csökken az alvással töltött órák száma. A BBC ezért hét önkéntes részvételével kísérletet szervezett a University of Surrey-n, ahol arra keresték a választ, hogy mi történne, ha naponta egy órával aludnának többet az emberek.
A jelentkezőket véletlenszerűen két csoportra osztották, és az egyik csoport hat és fél órát, míg a másik egy órával többet aludt egy héten keresztül. Ezt követően vérmintát vettek tőlük, majd akik addig kevesebbet aludtak, most egy hétig egy órával többet aludhattak, cserélve a másik csoporttal.
Kérem, vigyázzon a génjeire!
A kéthetes kísérlet számítógépes elemzése azt mutatta meg, hogy akik kevesebbet aludtak, rosszabban teljesítették a kreativitást, szervezőkészséget és önkontrollt igénylő feladatoknál. A legérdekesebb eredmények ugyanakkor a vérvizsgálatból derültek ki: a kutatás vezetője, Dr. Simon Archer szerint legalább 500 gént érintett az alvással töltött órák számának változása.
Leginkább azokat a génjeiket érintette a kevesebb alvás, amelyek az immunrendszerünk működésekor vagy a stresszre adott reakciónk során fontosak, de a cukorbetegség és a rák kialakulásában szerepet játszó géneket szintén befolyásolta az alvás csökkenése. A tanulság így az volt, hogy még egy óra extra alvástól is sokat javulhat az egészségünk.
Bámulatos információk az alvás működéséről
A BBC cikkéből ezen kívül még számos bámulatos információ derül ki az ember alvás közbeni működéséről, például hogy
vizsga előtt érdemes rendesen aludni, mert az agyunk a mély alvás szakaszában pakolja át az információt a rövid távú memóriánkból a hosszú távúba.
„Oké, akkor nem alszom hét közben, és majd hétvégén bepótlom” – egyből a trükközés jut az olvasó eszébe, persze arra nem gondol, hogy 24 órán belül kell felmásolni az agyi merevlemezre az emlékeket, hogy rendesen megmaradjanak.
A REM-fázisban képtelenek lennénk mozogni, hiszen a szemünkön kívül minden testrészünk lebénul (ezért hívják REM, tehát rapid eye movement ciklusnak, hiszen ilyenkor rendkívül gyorsan mozog a szemünk).
A REM-fázisban az egyik stresszért felelős anyag, a noradrenalin nem termelődik, így nyugodtan tudjuk feldolgozni az érzelmekkel kapcsolatos napközbeni élményeinket. Így ha nem alszunk eleget ebben a fázisban, másnap feszültek, ingerültek leszünk."
Múltkor munkahelyemről elmenőben azt látom, egy lány magassarkú cipőben ment előttem és épp az okostelefonjába mélyedt, amikos is elvágódott az előtte érkező fekvő rendőrben.
Ezek a járművek alighanem gondban lettek volna, ha hegyhez érnek.
Úgy tűnik minden tudományos-technikai felfedezésnek van egy fejlődési fázisa, amikor még igazán nem találták meg a helyét a gyakorlatban.
A repülés mára az 'érett' szakaszba lépett, az okos telefon még nem:
Egyre inkább az az érzésem, az átlagember gondolkodásának már csak szélessége van, mélysége nincs.
Ezt hivják vásárlónak.
"Több mint egymillió diák fog részt venni ősszel egy világméretű kísérletben, amely átrajzolhatja a felsőoktatás ma ismert szerkezetét: a legnevesebb amerikai egyetemek olyan online kurzusokat indítanak, amelyekkel azt szeretnék kipróbálni, miként szólíthatnak meg egy globális közönséget.
Két nagy presztízsű amerikai egyetem, a Harvard és a Massachuttes Institute of Technology (MIT) összefogva egy 60 millió dolláros programot indított, amelynek nagyratörő célja a "felsőoktatás forradalmasítása a világban". Az e célra létrehozott, edX névre keresztelt virtuális platformon különféle, a Harvard és az MIT világhírű professzorai által tartott interaktív online kurzusok lesznek elérhetőek egyelőre bárki számára, felvételi követelmények és fizetség nélkül. Az edX mellett, a Stanford, a Princeton és más neves amerikai egyetemek kezdeményezésében indul egy másik online kurzusokat kínáló felület is, a Coursera."
http://eduline.hu/felsooktatas/2012/6/25/Igy_szerezhettek_harvardi_bizonyitvanyt_ott_WOTSBX
A hír tavalyi, de azóta is aktuális. Diplomát persze így nem adnak, de nem is az a lényeg.
Ez nem sámli..
Fogasszerkezet a természetben. Ugye, milyen csodálatos az evolúció? :)
jobb jó pénzért szurkot figyelni mint csepelen a papírgyárba 3műszakban nyomatni..
"Ismétlés a tudás anyja – mindenki ismeri a mondást, és jó hírünk van azoknak, akik mindig is utálták ezt hallani: a kísérleti memóriakutatás friss eredményei szerint ugyanis az évezredes intelem hamis."
"Az úgynevezett teszt-hatás friss kutatási téma, a lényege, hogy a tanultakat semmi sem erősíti meg jobban hosszú távon, mint az, ha időnként leteszteljük a tudásunkat. Az ismétlés helyett tehát a teszt az, ami rábírja az agyat, hogy jobban megjegyezze a válaszokat és az összefüggéseket."
http://index.hu/tudomany/2013/09/02/teszteles_a_tudas_anyja_nem_az_ismetles/