https://www.origo.hu/tudomany/2026/10/agyat-karosi...
"
Állandó figyelemelterelés
Az okostelefonok, értesítések, közösségi oldalak és a folyamatos tartalomfogyasztás könnyen széttöredezhetik a figyelmünket. A neurológus szerint érdemes megtanulni újra elviselni az unalmat, és időnként minden zavaró tényezőt kikapcsolni. Például egy csendes olvasás is segíthet abban, hogy hosszabb ideig egyetlen dologra koncentráljunk."