Re: síelés
Margaretta Előzmény: #682352Régen nekem is bedurrant néha a derekam. Vagy ha hosszabb ideig előre kellett hajolnom megfájdult. Szaggatott a vállam. Ilyesmik...
Szétnéztem és 2007 óta pilatesezek. Azóta (kopp-kopp:) nem fájt a derekam, meg más sem.
Sőt, most nyáron két délután 250 db 19 kilós kőlapot felszedtem, elegyengettem az alját és újra leraktam, még izomlázam sem lett.