Re: síelés

Nem volt eddig komolyabb gondom vele. Nem mondom, hogy soha nem éreztem, de különösebb gond nem volt derekammal.

Most sikerült . Ráadásul nem is nagy igénybevételnél, ebéd közben, nyúltam kicsit messzebbre és ÁÁÁÁÁ, most már van fogalmam milyen lehet annak aki ezzel kínlódik.

Biztos, hogy edzés az kellene. De vszínű majd ünnepek után elmegyek dokihoz egy röntgenre nézzük meg mi is van ott bent.

Csontkovácsot ajánlgatták sokan, és úszást, masszázst. Most csinálok tornagyakorlatokat naponta, nem rossz ez sem, hátizmokra, derék környékére.

Nem túl megnyugtató, hogy ez bármikor megeshet, nem szeretném sűrűn átélni. .)