Köszi, ez jó kis egészséggel kapcsolatos műsor volt, ha nem ajánlod, valószínűleg meg se hallgatom. :)

A mai világban már nem érzem reálisnak a kapálást... nézd meg a vidéki embereket, a többségük már nem termel, füvesítenek, vagy látvány kertet csinálnak, vagy medence, jakuzzi kis fűvel... max magas ágyás pár zöldségnek... sajnos, megváltozott a világ..

Ez az okosóra, telefon nem hülyeség, mutatja az alvás ciklust, mennyit lépsz, vagy sportoláshoz, mennyi kalóriát égetsz el, stressz szint, vérnyomás stb... :)

Bocs, én voltam figyelmetlen, 50.000 lépésről van szó hetente.

Egyébként 48:50-nél beszél erről a német programról.

Úgy látom barátunk nagy okosóra és okostelefon rajongó.

Egyébként totál érdekes, amikor két ember, akik ugyanabban az országban élnek ennyire másképp látnak dolgokat, mint itt szerkesztő bárátunk és a doktór bácsi.

Ez szerintem teljesen légből kapott gondolat, hogy mindenkinek lehet 100 négyszögöl telke valahol vidéken, ahol olcsó és oda levonatozik majd hetente (miközben a városban dolgozik) és ápolja a veteményesét és kapálgat, hogy meglegyen a napi fél kiló zöldség/gyümölcs.

Ez tán utoljára az ötvenes években volt így és akkor sem Szabó Juci vagy Kovács Dr. kapálgatott, hanem ott volt a Náncsi néni, aki ott élt helyben és volt ideje kertészkedni.

A gonosz péksüti maffia közben erodálta ezt az értéket és úgy van kiszámolva, hogy azért a pékségig mindenki minden nap menjen le.

Meg ugye az intenzitáson is hangsúly van, 10.000 slattyogó lépés nem egyenértékű 10.000 másikkal, ahol a vérnyomás meg a pulzus is kicsit felmegy.

Ez 1500 lépés kb per nap. Nagyon kevés. Anno a dietetikusom azt mondta, hogy napi 10e lépéssel csak szinten tartás van, e felett fordulunk át pozitívba..

Ez a szám hangzott el, valóban nem sok, de ha valaki mondjuk a karosszék és a hűtőszekrény között éli az életét, akkor azért ez nincsen meg.

Ez kb. 2x4 km futás vagy intenzív gyaloglás hetente.

Nem sok.

Heti 10e lépés? Az nekem kevésnek tűnik egy hétre.

Partizán doktor úr nyilatkozik:

Azt hiszem, ha nálunk a TB heti 50 eurót visszatérítene, ha okos telefonnal igazolod, hogy megtettél legalább heti 10.000 lépést, sok embernek kilőne az életszínvonala.

Ergo ez biztos nem lesz.

https://telex.hu/direkt36/2023/10/31/csak-szetkenj...

https://telex.hu/direkt36/2023/10/24/szornyu-ferto...

"Miközben a probléma nyilvánvaló, a kormány és az állami szervek nem tesznek komoly erőfeszítéseket a megoldására. Sőt, mindent elkövetnek azért, hogy eltitkolják a betegek és valójában még az egészségügyben dolgozók elől is, hogy mennyire súlyos a helyzet, és hogy mely kórházakban kellene különösen odafigyelni a fertőzések visszaszorítására."

Zuhan és zuhan:

https://telex.hu/belfold/2023/10/09/peterfy-korhaz...

Hogy azért a jót is mondjuk el:

Július elején szunyogháló szerelés közben rámnyomta a szél az egyik ablaktáblát és vágási sérülésekkel, előbb a Szt.Imre sürgősségire kerültem, majd a János Kórház traumatológián varrták össze a két sebet - ráadásul vasárnap.

Lehet, csak szerencsém volt, mert éppen nem volt az országban nagy baleset, de mindenhol gyorsan és nagyon profin/hozzáértőn jártak el.

Amiket a János Kórházról is hallottam korábban, azok alapján a várakozásaim sokkal rosszabbak voltak.

Az is igaz, hogy főleg fiatal orvosokkal, rezidensekkel találkoztam és az is, hogy szerencsére csak 3-4 órát töltöttem ott.

Nagyon durva, de a szegény ember koráról nincs info.

Ebben a történetben mindenki vesztes.

Ez nagyon durva :-/ hány éves lehetett ez a ct vizsgáló, ha már időközben meghalt??

Itt még valakinek a bizalma is a nullára zuhant:

https://index.hu/belfold/2023/09/30/korhaz-egeszse...

A mondandó lényege szerintem az arany középút megtalálása.

más

https://index.hu/bcs/2023/06/26/eleteket-menthet-v...

Ez alapján a hajléktalanoknak nagyon jó a bőrflórájuk :)

A fordulatokra értettem, hogy egyik pillanatban idegben van a család, sírsz, a másik pillanatban meg boldogság van, mert kiderült, hogy nem kell műteni. Ennek egyáltalán nem így kellene működnie.

A kaja az borzalmas, meg kevés... szappan? :) wc papír sincs, azt vinni kell...

Mint mondtam, szappan nuku:

https://telex.hu/tudomany/2023/06/23/zuhanyzas-bor...

"Szimbiózisban élünk: mi hagyjuk, hogy szaporodjanak és sokasodjanak rajtunk, magunkkal visszük őket moziba, állatkertbe, ők cserébe kint tartják a rossz baktériumokat és kórokozókat."

Ha ez neked olyan, mint egy szappanopera, akkor jól bírod idegekkel.

Egyébként szerintem szappan sincs, kenyér is csak penészes.